Нагано – город в центральной части Хонсю, расположенный на севере одноимённой префектуры, административным центром которой и является. Нагано раскинулся в долине реки Синано посреди горных хребтов. Японская липа и яблоня – символы города.
Нагано в Японии известен прежде всего как буддийский центр. Здесь ещё в 7 веке заложили храм Зенко-дзи, ставший местом паломничества и национальным достоянием. Также окрестности Нагано (тогда провинция называлась Синано) знаменательны долгой феодальной войной между феодальными кланами. Пиком её была Каванакадзима – 5 сражений в период между 1553 и 1564 годом, которые произошли на одном поле боя. В 1847 году сильнейшее землетрясение в Нагано унесло жизни 10 тысяч людей.
Международную известность Нагано приобрёл в 1998 году, когда город стал столицей Зимней Олимпиады. Сига Когэн неподалёку от Нагано – самый крупный горнолыжный курорт планеты, где проходят спортивные соревнования и проводятся экскурсии по территории национальных парков Дзигокудани и Дзёсинъэцу и к геотермальным источникам. Храм Зенко-дзи – по-прежнему остаётся главным историко-архитектурным памятником Нагано.